Всемирный день сна

14 марта 2025 года отмечается Всемирный день сна, созданный по инициативе Международного комитета дня сна при поддержке Международной ассоциации медицины сна в 2008 году. Дата направлена на популяризацию здорового сна и привлечения внимания к проблемам, связанным с его нарушением. Согласно статистике, более 24 % людей по всему миру страдают от расстройства и недостатка сна, что приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, снижению концентрации и работоспособности, способствует плохому настроению, ускоряет процесс старения. Поэтому Всемирный день сна это не только приятный повод поспать подольше, но и возможность задуматься о своем здоровье. Каждый год день сна проходит под определенным слоганом. Слоган Всемирного дня сна в 2025 году - "Сделайте здоровье сна приоритетом!" . Центр сомнологии НМИЦО ФМБА России и врач-сомнолог центра Дмитрий Дуйкин желают всем здорового ночного сна и дают совет: "Спите крепко, живите бодро!"