Голос пропал!

Что ж, с каждым может случиться… Конечно, выступление придется отложить — тебе сейчас противопоказаны голосовые нагрузки. Если через неделю «пропажа» не обнаружится, обратись к фониатру. Этот врач и занимается лечением недугов голосового аппарата.

Кто виноват?

Нарушения, при которых изменяется функция голосового аппарата (например, пропадает звучность, появляется гнусавый оттенок), врачи так и называют — функциональными. Существует еще такой недуг, как афония, то есть полное отсутствие голоса. Причиной этого часто является сильный стресс.

Помимо функциональных есть и болезни органического характера. Это различные новообразования, в том числе всем известные узелки голосовых складок. Что же провоцирует эти недуги?

Конечно же чрезмерные нагрузки на голос. В первую очередь это касается людей, чей голос не является рабочим инструментом. Поэтому они не знают, как правильно им владеть.

Бей по «врагам»!

Фарингит, ларингит и другие недуги тоже оставляют свой след. Еще один «враг» чистого голоса — это курение. Так что выбирай, что для тебя важнее. Кроме того, у курильщиков чаще встречаются заболевания гортани и органов дыхания.

Пагубно влияют на голос и большие дозы кофеина. Поэтому не злоупотребляй кофе или, по крайней мере, пей его с молоком. Страсть к шампанскому и другим шипучим напиткам тоже нужно сдерживать. Помимо этого проблемы с голосом могут быть связаны с депрессией, заболеваниями щитовидной железы, различными гормональными нарушениями.

Чтобы голос был красивым, сырые яйца пить бесполезно. Лучшее «лекарство» для него — это здоровый образ жизни. Если ты подвержена простудным или хроническим заболеваниям, то в целях профилактики 2 раза в год посещай врача.

Екатерина Осипенко, отоларинголог-фониатр, кандидат мед. наук.

Журнал «Лиза» № 11/2007, 12 марта.