ЗАГОЛОВОК: Как снять отеки при беременности

Беременность - очень важное и ответственное время в жизни каждой женщины. Особенно много волнений и хлопот в последние месяцы беременности, когда нужно подготовиться к рождению малыша. Но даже самое благоприятное течение беременности могут омрачить отеки.Отеки во время беременности могут быть как вариантом нормы, так и проявлением патологии беременности.Физиологические отеки бывают практически у всех женщин в положении. Причинами отеков являются гормональные изменения женщины, которые в предродовый период способствуют накоплению жидкости в организме. Любые сбои в диете, стрессовые состояния, жара приводят к возникновению отечности. Чаще всего, такие отеки незначительны, проявляются тяжестью в ногах и исчезают самостоятельно. Но иногда отечность сигнализирует о патологических процессах в организме беременной. Самостоятельно определить наличие серьезных проблем невозможно, поэтому в любом случае нужно обратиться с этой проблемой к врачу.Возникают отеки чаще всего в ногах, кистях рук. Отеки ног при беременности проявляются чувством тяжести в ногах, ранее удобная обувь начинает давить, на руках - давят, впиваясь в пальцы, кольца. Кроме того, скрытые отеки можно вычислить, сравнив объемы жидкости, которую беременная выпивает за день с суточным объемом диуреза. Также заподозрить отечность можно, если беременная набирает вес выше положенной нормы.Отеки проявляются чаще всего днем, в его второй половине, когда вся жидкость начинает стекать вниз и накапливается в ногах. Если нажать пальцем на отечную конечность, то под кожей при надавливании появляется вдавленная ямка, сама кожа очень бледная, напряжена и пружинит под пальцами.Что делать с этой проблемой? Как снять отеки при беременности?Для начала, нужно максимально постараться, чтобы предупредить их появление. Для этого существует ряд рекомендаций.Во-первых, нужно контролировать объем жидкости, выпиваемой за день. Он не должен превышать 2 литров в день.Во-вторых, нельзя переедать. Лучше перекусить небольшими порциями 5-6 раз, чем основательно поесть 2-3 раза. Питание беременной должно содержать все необходимые витамины и минералы, не рекомендуется есть пищу, вызывающую жажду - соленую, острую. Готовить лучше на пару или отваривать.В-третьих, обувь должна быть удобной. Никаких каблуков, узких моделей. Также нельзя носить узкую одежду, препятствующую оттоку крови.В-четвертых, нужно заниматься посильными физическими упражнениями, делать массаж стоп и кистей рук.. Очень полезно посещать бассейн, совершать нетяжелые пешие прогулки.Но если отеки уже появились - как лечить эту проблему? Врачи обычно назначают беременным травяные чаи, обладающие мочегонным действием. Но самостоятельно назначать себе лечение не в коем случае нельзя, поэтому беременная женщина обязательно должна посетить своего лечащего врача, пройти обследование и лишь затем принимать назначенные средства.Кроме этого, можно воспользоваться народными средствами. Итак, при отеках помогают такие лечебные растения, как рябина, сок которой варят с сахаром и принимают по столовой ложке три раза в день.. Снимает отеки лекарственный сбор, состоящий из толокнянки, корня солодки и василька, составленный в пропорции 3:1:1. Эту смесь заваривают и настаивают в течение получаса, а потом принимают по 1 столовой ложке до 5 раз в день.Снять напряжение и усталость с отечных ног помогут ванны с солью. После ванночки можно сделать массаж. Также беременным нужно почаще укладываться, чтобы ноги оказывались выше головы - так отеки быстрее спадут. В случае возникновения каких-либо проблем или вопросов в ramenbets.net работает круглосуточная служба поддержки клиентов. Игроки могут связаться с ней по электронной почте, телефону или в чате, чтобы получить оперативную и профессиональную помощь. Кроме того, казино располагает обширным разделом FAQ, где можно быстро получить ответы на самые распространенные вопросы.