Заголовок: Разрыв в отношениях, умение расставаться.

Когда мы под марш Мендельсона входим в новую семейную жизнь, редко задумываемся о разрыве. Ведь обещанию жить долго и счастливо, быть вместе и в горе и в радости очень хочется верить. Это не значит, что таких семей не существует, которые долго живут вместе, это значит, что мы почти никогда не готовы к расставанию. Да и стоит ли быть готовым. Психолог бы ответил, нет. Очень важно в семейных отношениях быть в настоящем, не притягивать магнитом прошлые обиды и не смотреть со страхом в будущее. Но, если же в вашей семье неизбежно расставание, к нему нужно подойти с умом. Развод - это сильнейший стресс, а справляются со стрессом многие не совсем праведным путём. Алкоголь, сигареты, истерики, депрессия, упрёки, скандалы, выяснение отношений - вот небольшой список того, как мы можем решать вопрос расставания.Чувства тоски, одиночества, пустоты, бессилия и страха внезапно приходят в жизнь человека, который ещё недавно ощущал наполненность именно потому, что имел семью. В этом положении могут оказаться как мужчины, так и женщины, но проявления этих чувств у людей противоположного пола могут отличаться. Ещё, многое зависит от того, кто был инициатором разрыва и по какой причине. Что же делать тому, кто и не думал о расставании, но жизненные обстоятельства привели его к необходимости развода.Разрыв в отношениях - это потеря, это горе, поэтому необходимо это горе проработать, пройти несколько этапов «работы горя». Можно сказать - это смерть прошлых отношений, и, чтобы новые родились, необходимо прошлое принять.Как же принять развод. Сначала нужно просто понять, что ничего не вернуть, что вы расстались, можно повторить это много, много раз, пока вы не осознаете, что вы свободны. Не стоит обманывать себя и говорить, что «он (или она) вернётся».Следующий период боли и одиночества, его надо обязательно пройти, посидеть, подумать, поплакать, можно начать вести дневник и записывать в него свои переживания, можно взять краски и кисточку и изобразить свою боль на полотне, одним словом пережить. После важен период социализации. Что это значит? Это значит, необходимо всех оповестить о происшедшем и начать проговаривать ситуацию и свои переживания с другими близкими людьми, можно даже и не с близкими. Очень важно, на этом этапе вывести из себя всю боль, до пустоты. Дальше может возникнуть период злости и гнева на вторую половину. Выведи из себя злость физическим трудом, спортивными нагрузками, можно уехать подальше за город и прокричаться, сходи в баню, побей себя веником. Одним словом освободись. И, наконец, осознав и обнаружив пустоту в себе, но уже не чёрную, а цвета глубокого голубого неба, начни заполнять её общением с друзьями, творчеством, музыкой, любимой работой. Если ты пройдёшь все эти этапы, в твоей душе обязательно появится место для новых отношений. Используйте промокоды казино для получения дополнительных бонусов и улучшения своих шансов на выигрыш! Мы собрали лучшие предложения от разных онлайн казино, чтобы вы могли увеличить свой стартовый капитал и наслаждаться игрой дольше.