Здравствуйте, спасибо большое за обращение. Благодарю, за указание возраста. Обычно людей младше 18-летнего возраста я не консультирую, но в Вашем случае могу сказать, что лучше придерживаться строгой гигиены сна (её описание можно найти в интернете). Чаще всего при таком нарушении и сбое циркадного ритма сна вернуться можно в обычное нормальное состояние через длительный промежуток времени. Поведенческая терапия в отношении режима сна здесь играет большую роль. И лучше обратиться за помощью к специалисту на консультацию, чтобы избежать последующих осложнений, которые могут возникнуть из-за такого сбоя. Ищите консультацию детского врача невролога-сомнолога, у которого на приёме Вы сможете получить максимум правильной информации, как нормализовать Ваш график сна.

Здравствуйте. Благодарим за обращение. Да, мы занимаемся проблемами храпа, диагностикой и его лечением. Для этого необходимо записаться на первичную консультацию к сомнологу. Напоминаем, что приём осуществляется на платной основе. Сомнология не входит в спектр помощи по территориальным полисам ОМС и ДМС.

Возможно вам нужна консультация невролога-сомнолога. Или психотерапевта-сомнолога.

Здравствуйте, спасибо за обращение и вопрос. Первично по поводу проблем храпа желательно обратиться на приём к врачу-сомнологу. Записаться вы можете по телефону регистратуры. Так же ничего страшного не произойдёт, если сначала вы посетите врача-оториноларинголога и после обратитесь к врачу-сомнологу. Эти приемы можно совместить и пройти за один день.